1. O pecado contra o Eu, templo vivo do Espírito Santo (I Cor. 3,16-17) e feito a imagem e semelhança de Deus. Como vai o meu orgulho? A minha soberba? A minha auto-suficiência? A minha vaidade? A minha necessidade de chamar a atenção? A minha vida emocional? Conheço-me como sou? Como vai o meu ativismo? O meu complexo de salvador do mundo?
2. O pecado contra Nós – o homem é um ser Social, essencialmente voltado para o outro = SERVIR (material, mental e espiritualmente). Qual tem sido a minha atitude em relação aos que tem salários insuficientes? A submoradia e a falta de moradia? Ao desemprego, subemprego? Aos que estão passando fome ou se alimentando mal? Aos que passam frio por falta de vestuário adequado? Aos doentes, que faltam remédios, atendimento e hospital? Em relação ao analfabetismo (educação)? Como tenho vivido a pobreza evangélica? Tenho esbanjado com compras inúteis, como bebidas alcoólicas, comidas exageradas, roupas que exaltam a minha vaidade? Tenho pregado Jesus Cristo ou divisões, lutas de classe, discórdias? Como vai a minha inveja? O meu ciúme? O meu ressentimento? Como vão as minhas amizades? Eu tenho amigos? Minha vida tem equilíbrio? Como vai a minha família? Parentes? Vizinhos?
3. O pecado contra “ter bens”. Como está o dinheiro em minha vida? Como está o materialismo? Os apegos às coisas materiais: meu carro? Saber mais para poder exaltar-me?
4. O pecado contra a autopreservação (autodefesa). Como vai a minha impaciência? A minha ira? O meu desejo desordenado de vingança? O meu ódio? A minha raiva?
5. O pecado contra o “alimentar-se”. Como vai a gula em minha vida? Eu vivo somente a nível de prazer? A comida? A bebida? Tóxicos? Remédios? Televisão? Música? Cigarros? Café? A minha gula intelectual (a nível de prazer)? A minha gula do saber, para exaltar-me.
6. O pecado contra o “descansar”. Como vai a minha preguiça? Como vai a minha omissão? Eu começo um trabalho e nunca consigo ir ao fim? Como está o meu lazer? Como ocupo o meu tempo?
7. O pecado contra o “sexo”. Como está a minha sexualidade? Minha imaginação? Como está o orgulho da carne? Tenho relacionamento errado? Sou permissivo (a)?
Quarto: Depois do exame feito com cuidado e recolhimento, olha para Jesus sobre a cruz, coberto de sangue, abandonado por todos na sua agonia. Tudo por causa do pecado. Mas Deus é misericordioso. Ele te espera e te acolhe com carinho quando voltas a Ele. Reza agora o ATO DE CONTRIÇÃO: Senhor! Perdoe meus pecados. Sei que devo fazer o bem e fiz o mal. Prometo não recusar mais o vosso amor. Dai-me forças para amar mais o meu próximo e a Vós, que sois o eterno bem e o eterno amor. Amém.

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